Tag: alimentación cetogénica

  • Alimentos permitidos en dieta keto

    La primera respuesta que obtengo cuándo le digo a mis asesorados que deben eliminar pan, pasta, cereales, arepas y galletas, es “¿Y qué voy a comer entonces?” Así que aquí te voy a desglosar todo lo que sí puedes consumir dentro de una alimentación keto o cetogénica. Cuando pensamos en hacer cambios en nuestra alimentación,… Read more

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