Sobre mi

Hola! Soy Sabrina Feiteira y empecé a compartir conocimiento a través de internet en 2014.

Aunque al principio compartía sobre mis múltiples aficiones, rápidamente me fui centrando en la alimentación. Empecé compartiendo recetas de todo tipo, lo que comíamos en casa, lo que iba aprendiendo a preparar, lo que era más tradicional de mi país, Venezuela… Y me di cuenta de que, la influencia que ejercemos los “food bloggers” es importante y está muy ligada a la salud.

Así que, con el pasar del tiempo me fui dando cuenta de que quería que mi influencia en la alimentación de mi comunidad fuese positiva, no publicar algo apetitoso porque iba a ganar más visitas, sino que además estuviera aportando densidad nutricional y educando acerca de cómo mejorar el bienestar y la salud de cada uno.

¡Descubrí mi pasión!

En 2018 descubrí la alimentación keto o cetogénica y mi salud dio un vuelco de 180 grados. Me desinflamé, dejé de sentirme cansada y sin energía a media tarde, se acabaron los gases y la incomodidad estomacal, aprendí a darle prioridad a las proteínas y grasas, ¡sané!. No podía dejar todo esto para mí sola, decidí comenzar a prepararme ya en serio, profesionalmente, en el área de la nutrición. Descubrí que las enfermedades que hoy desgastan nuestra vida, vienen dadas por nuestros hábitos y la desconexión de nuestras raíces. La genética tiene muy poco que ver, y eso nos convierte en forjadores de salud y cambio.

¡Tienes la salud en tus manos!

Soy Licenciada en Psicología, egresada de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB), pero nutrición y dietética fue mi segunda opción a la hora de elegir carrera, ¡Qué cosas!, ¿No?, Acabé más en el lado de la nutrición, aunque cada día tengo más claro que ambas profesiones están muy relacionadas. La salud mental tiene mucho que ver con nuestros hábitos de alimentación, aunque no es lo que te enseñan durante la carrera.

En el año 2020, en plena pandemia, me convertí en coach en nutrición con el Instituto de Nutrición Integrativa de Estados Unidos (IIN) y luego, en 2022, me certifiqué en Nutrición Moderna, con el Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete y la Florida Global University, también en Estados Unidos, dónde actualmente resido.

Así que ahora soy Coach en Nutrición Moderna y me dedico a asesorar mujeres que, como tu, están buscando mejorar su salud y desenredar el nudo enmarañado que se ha formado sobre la nutrición y la salud. Mi compromiso es ayudarte a recuperar esos hábitos ancestrales que han permitido que estemos hoy aquí, y aprender a combinarlos con la vida moderna en la que, inevitablemente, estamos inmersos.

Aunque atiendo hombres y mujeres, mi enfoque está centrado en nosotras, aprendiendo a honrar nuestras hormonas y consiguiendo el balance perfecto.

Espero que tu paseo por esta, mi casa, sea de tu agrado y te lleves algún aprendizaje para aplicar a tu vida y ganar salud y bienestar.

Sabrina